eticky.cz
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
eticky.cz
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Domů Kultura

10 nejlepších „TED Talks“ o zdravém životním stylu, fitness a wellness

Čtení je opravdu užitečná zábava a nekonečné procházení Instagramu je jedním z nejpříjemnějších provinilých potěšení moderního života. Ale pokud jde o získání pořádné dávky inspirace, nic se nevyrovná videu. A nikdo neumí inspirovat tak jako TED.

Autor Alex Z.
20. 9. 2022
v Kultura, Volnočasové aktivity
Doba čtení: 3 min. čtení
0 0
0
10 nejlepších „TED Talks“ o zdravém životním stylu, fitness a wellness

10 nejlepších „TED Talks“ o zdravém životním stylu, fitness a wellness

Shromáždili jsme naše oblíbené přednášky TED o zdraví, wellness a fitness, z nichž každá svým způsobem mění život.

 

1.Stačí 10 minut rozvahy, Andy Puddicombe

Andy Puddicombe je guru všímavosti, jehož posláním je ukázat vám, že 10 krátkých minut denně může změnit celý váš život.

2.Jak mě zdravý život málem zabil, AJ Jacobs

AJ Jacobs se rok řídil všemi radami odborníků na „zdravé návyky„, které našel (například používání doporučeného množství opalovacího krému a pravidelné nošení cyklistické helmy kvůli bezpečnosti). To, co se dozvěděl, vás překvapí.

3.Jednoduchý způsob, jak se zbavit zlozvyku, Judson Brewer

Všichni je máme a všichni máme problém se jich zbavit. Odborník na vytváření zlozvyků a psychiatr Judson Brewer rozkládá složitost psychologie zlozvyků do snadno stravitelných taktik, které vám pomohou zbavit se těchto zlozvyků jednou provždy.

4. Druhá nepohodlná pravda, Jonathan Foley

Terakultura může být právě tím zemědělským hnutím, které dokáže nasytit planetu, aniž by ji poškodilo. Jonathan Foley poučuje o obrovských ekologických dírách v naší exponenciální poptávce po potravinách.

5.Proč je pro některé lidi cvičení těžší než pro jiné, Emily Balcetis

Sociální psycholožka Emily Balcetis se s vámi podělí o fascinující důvod, proč je pro některé z nás cvičení utrpením, zatímco jiní se ho nemohou nabažit!

6.Co je špatně s tím, co jíme, Mark Bittman

Mark Bittman, jeden z nejplodnějších komentátorů současné doby, ve své pronikavé a vtipné přednášce hovoří o tom, že jsme jako kultura zapomněli, jak správně jíst.

7.Proč dieta obvykle nefunguje, Sandra Aamodtová

Už jste to slyšeli a uslyšíte to znovu: diety nefungují. Neurovědkyně Sandra Aamodtová vysvětluje, proč je to tak.

8.Umění volby, Sheena Iyengar

Profesorka Sheena Iyengar z Columbia Business School, kterou mnozí považují za přední světovou odbornici na to, jak se rozhodujeme, zasvětila svůj život tomu, aby zjistila, proč a jak se rozhodujeme. V této přednášce představuje nejdůležitější výsledky svého průkopnického výzkumu.

9.Učte každé dítě o jídle, Jamie Oliver

Nejinspirativnější britský šéfkuchař na příkladu své kampaně proti obezitě v Huntingtonu v Západní Virginii rozebírá, jak jsme zklamali naše děti, pokud jde o jídlo, stravu a výživu.

10.Jak se dožít 100+ let, Dan Buettner

Dan Buettner, spolupracovník National Geographic a autor bestsellerů New York Times, upozorňuje na klíčové poznatky ze své studie Modré zóny, v níž zkoumá komunity stoletých lidí po celém světě a ukazuje jejich společné zdravé životní a stravovací návyky, které můžete dodržovat i vy.

Tagy: fitnessTED Talkswellnesszdravý životní styl
SdílejTweetSdílej
Předchozí článek

5 benefitů chia semínek, o kterých byste měli vědět

Další článek

John Oliver se věnuje environmentálnímu rasismu

Doporučené články

Oficiálním partnerem EURO 2024 bude Lidl
Akce

Oficiálním partnerem EURO 2024 bude Lidl

Autor Alex Z.
30. 3. 2023
0

Diskuze kolem toho, kdo se stane oficiálním partnerem evropského šampionátu EURO 2024, skončila výběrem obchodního řetězce Lidl. Německá společnost se...

Číst více
Proč cvičit pilates a co byste o něm měli vědět?

Proč cvičit pilates a co byste o něm měli vědět?

27. 3. 2023
V obklopení designu

V obklopení designu

22. 3. 2023
Lucie Martinová: o její cestě k józe a Ájurvédě

Je jóga pro každého? Lucie Martinová o její cestě k józe a Ájurvédě

14. 3. 2023
Kam vyrazit na víkend? Dyzajn market!

Kam vyrazit o víkendu? Dyzajn market!

9. 3. 2023
Další článek
John Oliver se věnuje environmentálnímu rasismu

John Oliver se věnuje environmentálnímu rasismu

Procházet podle kategorie

  • Akce
  • DIY
  • Interiérový design
  • Kultura
  • News
  • Novinky z domova
  • Novinky ze světa
  • Rozhovory
  • Stories
  • Udržitelná domácnost
  • Udržitelná kosmetika
  • Udržitelná móda
  • Udržitelné cestování
  • Udržitelné stravování
  • Udržitelný život
  • Volnočasové aktivity
  • Značky
eticky.cz

Inspirovat. Online magazín o událostech, businessu a životě, který si můžete užívat i eticky.cz

O nás

Kariéra

Napište nám

Kontakt

Zásady ochrany osobních údajů

Pravidla souteže

Procházet dle kategorií

Akce DIY Interiérový design Kultura News Novinky z domova Novinky ze světa Rozhovory Stories Udržitelná domácnost Udržitelná kosmetika Udržitelná móda Udržitelné cestování Udržitelné stravování Udržitelný život Volnočasové aktivity Značky

Poslední příspěvky

  • První krůčky při vytváření bio zahrady: Zaskočil nás sníh!
  • Oficiálním partnerem EURO 2024 bude Lidl
  • Udržitelnost času aneb být efektivní neznamená strhat se

© 2022 eticky.cz

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Magazín eticky.cz
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelná domácnost
    • Udržitelné stravování
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY

© 2022 eticky.cz

Vítejte zpět!

Přihlášení k účtu

Zapomenuté heslo?

Obnovení hesla

Zadejte detailní informace pro obnovení hesla

Přihlásit se
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Odemknout vlevo : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?