eticky.cz
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
eticky.cz
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Domů Udržitelný život Udržitelné stravování

Zvyšuje rostlinná strava riziko zlomenin kyčle?

Nedávná studie tvrdí, že ženy, které se stravují rostlinnou stravou, mají o 33 % vyšší pravděpodobnost zlomeniny kyčle než všežravci. Evropská rada pro informace o potravinách (EUFIC) však tvrdí, že při posuzování rizika je třeba brát v úvahu více faktorů. Skutečně rostlinná strava zvyšuje riziko zlomenin kyčle?

Autor Alex Z.
14. 12. 2022
v Udržitelné stravování
Doba čtení: 2 min. čtení
0 0
0
Zvyšuje rostlinná strava riziko zlomenin kyčle? Zdroj: canva

Zvyšuje rostlinná strava riziko zlomenin kyčle? Zdroj: canva

Podle výzkumu, který vycházel z údajů britské studie Women’s Cohort Study zahrnující více než 500 000 žen ve věku od 35 do 69 let, vykazovali vegetariáni a vegani o 33 % vyšší riziko zlomeniny kyčle. Studie kontrolovala etnický původ, fyzickou aktivitu, menopauzu, užívání tabáku a další faktory, které by mohly hrát roli v riziku zlomeniny kyčle. Účastníci studie byli sledováni po dobu 22 let.

Souvislost nebo příčina?

Podle EUFIC však studie neprokazuje, že vegetariánská strava způsobuje zlomeniny kyčlí u žen. Skupina uvádí, že pozorovací studie nemohou prokázat přímou příčinu a následek.

„Navíc se na složité souvislosti se zlomeninami kyčlí mohou podílet i další neměřené faktory stravy nebo životního stylu,“ uvedla skupina. 

Studie poukazovala na nižší BMI a možné nutriční nedostatky vyplývající z vegetariánské nebo veganské stravy. To by mohlo být důvodem pro riziko zlomenin kyčlí.

„Je však důležité zdůraznit, že studie důkladně zkoumala individuální vliv těchto faktorů. Přičemž žádný z nich neměl na výsledky významný vliv.“ uvádí EUFIC.

„Předchozí výzkumy prokázaly souvislost mezi osteoporózou (stavem, který predisponuje ke zlomeninám) a například nižším BMI nebo nízkým příjmem vápníku. Tato konkrétní studie ale takové důkazy neposkytuje.“

Podle Evropských pokynů pro osteoporózu 2019 patří mezi nejčastější rizikové faktory zlomeniny kyčle pohlaví, nízký BMI, předchozí zlomenina křehkosti, zlomenina kyčle v anamnéze rodičů, léčba steroidy a současné kouření a konzumace alkoholu. Doporučuje pravidelné cvičení s vlastní vahou, dostatečný příjem vápníku, bílkovin a vitaminu D. Neodkazuje však na stravovací návyky, jako je vegetariánská nebo veganská strava.

Výhody vegetariánské stravy

Vegetariánská a veganská strava je v posledních letech stále populárnější, a to z ekologických a zdravotních důvodů.

Četné výzkumy, včetně zprávy Světové zdravotnické organizace z roku 2021, doporučují převážně rostlinnou stravu s nízkým obsahem soli, nasycených tuků a přidaného cukru. WHO také nedávno zařadila zpracované a červené maso mezi pravděpodobné nebo možné karcinogeny.

Tagy: karcinogenyrostlinná stravavegan
SdílejTweetSdílej
Předchozí článek

Před Lidlem už si živého kapra nekoupíte. Řetězec letos kádě zakázal.

Další článek

Knihovny v českých domácnostech se ztenčují, ale zájem o čtení neklesá.

Doporučené články

RECEPT: Veganský quinoa salát
DIY

RECEPT: Veganský quinoa salát

Autor Alex Z.
15. 3. 2023
0

Máte chuť na něco čerstvého, lehkého a zdravého? Vyzkoušejte salát s quionou, který je veganský, chutný a plný živin!

Číst více
Už žádné nevejce nebo netuňák. Názvy veganských produktů prý porušují předpisy. Zdroj: Canva

Už žádné nevejce nebo netuňák. Názvy veganských produktů prý porušují předpisy.

6. 3. 2023
Veganské nugety Beyond Meat míří do německého McDonald's Zdroj: Canva

Veganské nugetky Beyond Meat míří do německého McDonald’s

26. 2. 2023
RECEPT: Jednoduchá veganská polévka plná proteinu! Zdroj: Canva

RECEPT: Jednoduchá veganská polévka plná proteinu!

21. 2. 2023
Brněnští vědci vypěstovali první maso na světě z mikrořas.

Brněnští vědci vypěstovali první maso na světě z mikrořas.

15. 2. 2023
Další článek
Knihovny v českých domácnostech se ztenčují, ale zájem o čtení neklesá.

Knihovny v českých domácnostech se ztenčují, ale zájem o čtení neklesá.

Procházet podle kategorie

  • Akce
  • DIY
  • Interiérový design
  • Kultura
  • News
  • Novinky z domova
  • Novinky ze světa
  • Rozhovory
  • Stories
  • Udržitelná domácnost
  • Udržitelná kosmetika
  • Udržitelná móda
  • Udržitelné cestování
  • Udržitelné stravování
  • Udržitelný život
  • Volnočasové aktivity
  • Značky
eticky.cz

Inspirovat. Online magazín o událostech, businessu a životě, který si můžete užívat i eticky.cz

O nás

Kariéra

Napište nám

Kontakt

Zásady ochrany osobních údajů

Pravidla souteže

Procházet dle kategorií

Akce DIY Interiérový design Kultura News Novinky z domova Novinky ze světa Rozhovory Stories Udržitelná domácnost Udržitelná kosmetika Udržitelná móda Udržitelné cestování Udržitelné stravování Udržitelný život Volnočasové aktivity Značky

Poslední příspěvky

  • Pornhub mění majitele. Chce se zaměřit na etickou pornografii.
  • Rozhovor o životě s Tomášem Novotným
  • Bůh stvořil svět, dokáže ho i zachránit?

© 2022 eticky.cz

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Magazín eticky.cz
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelná domácnost
    • Udržitelné stravování
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY

© 2022 eticky.cz

Vítejte zpět!

Přihlášení k účtu

Zapomenuté heslo?

Obnovení hesla

Zadejte detailní informace pro obnovení hesla

Přihlásit se
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Odemknout vlevo : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?