eticky.cz
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
eticky.cz
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Domů DIY

RECEPT: Veganský quinoa salát

Máte chuť na něco čerstvého, lehkého a zdravého? Vyzkoušejte salát s quionou, který je veganský, chutný a plný živin!

Autor Alex Z.
15. 3. 2023
v DIY, Udržitelné stravování
Doba čtení: 2 min. čtení
0 0
0
RECEPT: Veganský quinoa salát

RECEPT: Veganský quinoa salát

Co budete potřebovat?

  • 1 šálek květáku, rozdělený na malé růžičky
  • 1/2 šálku quinoi
  • 1/2 šálku fazolí
  • 1 avokádo, oloupané a nakrájené na kostičky
  • 1/4 šálku červené cibule, nakrájené na tenké plátky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce čerstvé citronové šťávy
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky černého pepře
  • 1/4 šálku nasekané petrželky

Jak na to?

  1. Předehřejte troubu na 180 stupňů. Na plech vložte růžičky květáku a pečte asi 15 minut, nebo dokud nejsou měkké.
  2. Quinou přidejte do hrnce s vroucí vodou a vařte asi 15 minut, nebo dokud není měkká. Poté ji opláchněte studenou vodou a nechte okapat.
  3. Fazole opláchněte a sceďte.
  4. Do mísy smíchejte quinou, fazole, pečený květák, avokádo a cibuli.
  5. V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Nalijte dresing na salát a důkladně promíchejte.
  6. Nakonec posypte nasekanou petrželkou.

Příprava je nesmírně jednoduchá a zvládne ji opravdu každý. Salát můžete podávat jako hlavní jídlo nebo jako přílohu k obědu či večeři. Přejeme vám dobrou chuť!

SdílejTweetSdílej
Předchozí článek

Jaký je příběh značky Teso & Friends a co by Tereza Turková poradila začínajícím podnikatelkám?

Další článek

Zlínské Vasky hází záchranné lano historické obuvi Botas

Doporučené články

Už žádné nevejce nebo netuňák. Názvy veganských produktů prý porušují předpisy. Zdroj: Canva
News

Už žádné nevejce nebo netuňák. Názvy veganských produktů prý porušují předpisy.

Autor Honza L.
6. 3. 2023
0

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) vydala stanovisko k označování rostlinných potravin s názvy živočišných produktů, Podle inspektorů takové názvy...

Číst více
Veganské nugety Beyond Meat míří do německého McDonald's Zdroj: Canva

Veganské nugetky Beyond Meat míří do německého McDonald’s

26. 2. 2023
RECEPT: Jednoduchá veganská polévka plná proteinu! Zdroj: Canva

RECEPT: Jednoduchá veganská polévka plná proteinu!

21. 2. 2023
Brněnští vědci vypěstovali první maso na světě z mikrořas.

Brněnští vědci vypěstovali první maso na světě z mikrořas.

15. 2. 2023
Jak jíst zdravěji a šetrněji k životnímu prostředí?

Jak jíst zdravěji a šetrněji k životnímu prostředí?

11. 2. 2023
Další článek
Zlínské Vasky hází záchranné lano historické obuvi Botas

Zlínské Vasky hází záchranné lano historické obuvi Botas

Procházet podle kategorie

  • Akce
  • DIY
  • Interiérový design
  • Kultura
  • News
  • Novinky z domova
  • Novinky ze světa
  • Rozhovory
  • Stories
  • Udržitelná domácnost
  • Udržitelná kosmetika
  • Udržitelná móda
  • Udržitelné cestování
  • Udržitelné stravování
  • Udržitelný život
  • Volnočasové aktivity
  • Značky
eticky.cz

Inspirovat. Online magazín o událostech, businessu a životě, který si můžete užívat i eticky.cz

O nás

Kariéra

Napište nám

Kontakt

Zásady ochrany osobních údajů

Pravidla souteže

Procházet dle kategorií

Akce DIY Interiérový design Kultura News Novinky z domova Novinky ze světa Rozhovory Stories Udržitelná domácnost Udržitelná kosmetika Udržitelná móda Udržitelné cestování Udržitelné stravování Udržitelný život Volnočasové aktivity Značky

Poslední příspěvky

  • Pornhub mění majitele. Chce se zaměřit na etickou pornografii.
  • Rozhovor o životě s Tomášem Novotným
  • Bůh stvořil svět, dokáže ho i zachránit?

© 2022 eticky.cz

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Magazín eticky.cz
  • Rozhovory
  • Značky
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Udržitelný život
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelná domácnost
    • Udržitelné stravování
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • DIY

© 2022 eticky.cz

Vítejte zpět!

Přihlášení k účtu

Zapomenuté heslo?

Obnovení hesla

Zadejte detailní informace pro obnovení hesla

Přihlásit se
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Odemknout vlevo : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?