eticky.cz
  • Rozhovory
  • Byznys
  • Brand news
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Životní styl
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • Podcasty
  • Rozhovory
  • Byznys
  • Brand news
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Životní styl
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • Podcasty
eticky.cz
Domů Životní styl Udržitelné stravování

RECEPT: Veganské fazolové chilli

Mexickou kuchyni si můžete vychutnat i v bezmasé verzi. Dnešní recept potěší také všechny, kdo mají rádi pikantní jídla. Pojďme na to!

Autor Alex Zvárová
14. 5. 2023
v Udržitelné stravování
Doba čtení: 2 min. čtení
0 0
0
RECEPT: Veganské fazolové chilli

RECEPT: Veganské fazolové chilli

Co budete potřebovat:

  • 1 plechovka červených fazolí, opláchnutých a sceděných
  • 1 plechovka nakrájených rajčat (400 g)
  • 1 cibule, nasekaná
  • 2 stroužky česneku, nasekané
  • 1 červená paprika, nakrájená na kousky
  • 1 žlutá paprika, nakrájená na kousky
  • 1 jalapeño paprička, očištěná a nakrájená na tenké plátky (volitelné pro extra pálivost)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky mletého kmínu
  • 2 lžičky mleté papriky
  • 1 lžička česneku v prášku
  • 1 lžička cibule v prášku
  • 1 lžička koriandru v prášku
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Svařená rýže (pro podávání)
  • Koriandr nebo petrželka na ozdobu (volitelné)

Jak na to?

  1. Na středně velké pánvi rozehřejte olivový olej. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a smažte je asi 5 minut dozlatova.
  2. Přidejte nakrájené papriky (červenou, žlutou a jalapeño) a smažte dalších 5 minut, dokud papriky nezměknou.
  3. Přidejte mletý kmín, mletou papriku, česnekový prášek, cibulový prášek a koriandr. Promíchejte, aby se koření rovnoměrně rozprostřelo po pánvi.
  4. Přidejte nakrájená rajčata a červené fazole. Dobře promíchejte a vařte na mírném ohni asi 15-20 minut, dokud nevznikne hustá omáčka. Během vaření ochutnejte a podle potřeby osolte a opepřete.
  5. Podávejte s vařenou rýží (nejlépe hnědou) a podle potřeby ozdobte čerstvým koriandrem nebo petrželkou.

Dobrou chuť!

SdílejTweet
Předchozí článek

Eppi: Šperky, které fandí mámám i planetě

Další článek

Objevte nové cesty k sebepoznání a zdraví na květnovém festivalu Objevse v Praze

Doporučené články

Češi musí změnit svůj jídelníček. Měla by obsahovat o 70 % méně masa, ale dvakrát více ryb.
News

Češi musí změnit svůj jídelníček. Měl by obsahovat o 70 % méně masa, ale dvakrát více ryb.

Autor Jakub Ondra
5. 6. 2023
0

Doporučení organizace se zaměřují na úpravu jídelníčků jednotlivých zemí, aby odpovídaly "zdravému planetárnímu jídelníčku" (EAT-Lancet Planetary Health Diet). Zpráva "MORE...

Číst více
RECEPT: Veganské lasagne

RECEPT: Veganské lasagne

2. 5. 2023
RECEPT: Veganský čokoládový dort

RECEPT: Veganský čokoládový dort

19. 4. 2023
Někdy v době, kdy nám v obchodech vylétl krevní tlak z cen paprik, prožívali jsme velmi podobné rozčarování také při pohledu do regálu s vajíčky.

Cesta za chovem šťastných slepic: Nebylo to vůbec snadné!

14. 4. 2023
Nová studie zjistila, že by Češi měli snížit spotřebu masa

Nová studie zjistila, že by Češi měli snížit spotřebu masa

6. 4. 2023
Další článek
Objevte nové cesty k sebepoznání a zdraví na květnovém festivalu Objevse v Praze

Objevte nové cesty k sebepoznání a zdraví na květnovém festivalu Objevse v Praze

Knihy jako zdroj hudební inspirace: Které předlohy ovlivnily tvorbu Davida Bowieho, Led Zeppelin a The Cure? Zdroj: Knihobot

Knihy jako zdroj hudební inspirace: Které předlohy ovlivnily tvorbu Davida Bowieho, Led Zeppelin a The Cure?

9. 6. 2023
Českým e-shopům se v budoucnu vyplatí hledat klienty hlavně v zahraničí

Českým e-shopům se v budoucnu vyplatí hledat klienty hlavně v zahraničí

8. 6. 2023
Rainbow map Europe: Kde v Evropě jsou nejlepší a nejhorší podmínky pro LGBTQ+ komunitu?

Rainbow map Europe: Kde v Evropě jsou nejlepší a nejhorší podmínky pro LGBTQ+ komunitu?

7. 6. 2023
eticky.cz

Inspirovat. Online magazín o událostech, businessu a životě, který si můžete užívat i eticky.cz

O nás

Inzerce

Spolupráce

Kariéra

Napište nám

Kontakt

Zásady ochrany osobních údajů

Pravidla souteže

Procházet dle kategorií

Akce Brand news Byznys DIY Interiérový design Kultura News Novinky z domova Novinky ze světa Podcasty Rozhovory Stories Udržitelná domácnost Udržitelná kosmetika Udržitelná móda Udržitelné cestování Udržitelné stravování Velikonoce Volnočasové aktivity Životní styl

Poslední příspěvky

  • Knihy jako zdroj hudební inspirace: Které předlohy ovlivnily tvorbu Davida Bowieho, Led Zeppelin a The Cure?
  • Českým e-shopům se v budoucnu vyplatí hledat klienty hlavně v zahraničí
  • Rainbow map Europe: Kde v Evropě jsou nejlepší a nejhorší podmínky pro LGBTQ+ komunitu?

© 2023 eticky.cz

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Magazín eticky.cz
  • Rozhovory
  • Byznys
  • Brand news
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Životní styl
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelná domácnost
    • Udržitelné stravování
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • Podcasty

© 2023 eticky.cz

Vítejte zpět!

Přihlášení k účtu

Zapomenuté heslo?

Obnovení hesla

Zadejte detailní informace pro obnovení hesla

Přihlásit se
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Odemknout vlevo : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?