Proč chodit do sauny i v létě?
Sauna nabízí ideální prostředí pro relaxaci a odpočinek. I když je venku teplo, horké a suché prostředí sauny je skvělým místem pro uvolnění napětí a zklidnění mysli. Saunování má navíc pozitivní vliv na vaši náladu a celkový psychický stav. Pocit tepla a relaxace v sauně mohou snížit stres, zmírnit úzkost a přispět k pocitu pohody.
Kromě toho může mít saunování pozitivní vliv na imunitní systém. Během pobytu v sauně se totiž zvyšuje tělesná teplota, což může stimulovat tvorbu bílých krvinek a posílit imunitní systém. Během toho se také rozšiřují cévy a zlepšuje se krevní oběh. To může pomoci při regeneraci svalů a urychlit hojení po zranění.
Letní relax nedaleko Prahy
Moderní wellness centrum Infinit Sen, které se nachází jen necelou půlhodinku od Prahy, přímo v zámecké zahradě hotelu v Senohrabech, je totiž jako stvořené pro dokonalý letní relax.
Odpočívat zde můžete v samém srdci přírody, obklopeni jen zpěvem ptáků, vzrostlými stromy a květinami.
„V zahradě je klid a prostor pro vlastní mysl, čerpat energii lze nejen ze stromu života, ale z každé tajemné saunové truhly, jezírka i různých zákoutích zahrady,“ zmiňuje se Lukáš Vondráček, hlavní architekt společnosti Infinit.
Saun je tu k dispozici pět, kromě klasické finské i medová, bylinková, sadová, panoramatická a ceremoniální, kde vás každou hodinu čeká speciální zážitek v podání sauna mistrů a jejich tematických „představení“.
K vidění jsou tu skutečně jen ti nejlepší, pravidelně zde vystupuje i Robert Židek, mistr světa z roku 2021. Samozřejmostí je moderní fresh bar, slunná zahrada přímo vybízející k opalování, odpočinková místnost i široká nabídka masáží. K osvěžení pak láká nejen přírodní jezírko, ale i ochlazovací zóny se sprchami, vytvořené ve stylu kamene.
