eticky.cz
  • Rozhovory
  • Byznys
  • Brand news
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Životní styl
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
  • Rozhovory
  • Byznys
  • Brand news
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Životní styl
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelné stravování
    • Udržitelné cestování
    • Udržitelná domácnost
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce
eticky.cz
Domů News

Čím více výletů do přírody, tím lepší zdraví. Výzkum ukázal, jak se vyhnout lékům.

Problémy s duševním zdravím prostupují celou naší společností a dnešní těžká doba tomu příliš nepomáhá. Existuje však i jiný způsob, jak s nimi bojovat, než se jen dopovat léky. V novém výzkumu vědci odhalili, jak na to.

Autor Katka Sirová
17. 2. 2023
v News, Novinky ze světa, Udržitelné cestování
Doba čtení: 2 min. čtení
0 0
0
Čím více výletů do přírody, tím lepší zdraví. Výzkum ukázal, jak se vyhnout lékům.

Čím více výletů do přírody, tím lepší zdraví. Výzkum ukázal, jak se vyhnout lékům.

Finští výzkumníci zjistili, že pravidelné návštěvy přírody snižují pravděpodobnost, že budete muset užívat léky na úzkost, depresi, ale také na krevní tlak nebo astma.

Výzkum se zaměřil především na obyvatele měst. Zjistil, že ke zlepšení zdravotního stavu stačí třikrát až čtyřikrát týdně navštívit park, komunitní zahradu nebo jinou městskou zeleň. Oproti obyvatelům měst mají v tomto ohledu výhodu lidé žijící v bližším kontaktu s přírodou.

Jak výzkum probíhal?

Výzkumníci z Finského institutu zdraví a sociálních věcí vycházeli z odpovědí 16 000 náhodně vybraných obyvatel Helsinek, Espoo a Vantaa. Data shromažďovali v letech 2015 a 2016. Ptali se jich, jaké léky užívají, jak často jsou v kontaktu s přírodou nebo jak často tráví čas aktivně v přírodě.

V porovnání s méně než jednou návštěvou týdně byly tři nebo čtyři návštěvy týdně spojeny s o 33 % nižší pravděpodobností užívání léků na duševní zdraví. O 36 % nižší pravděpodobností užívání léků na krevní tlak a o 26 % nižší pravděpodobností užívání léků na astma. Riziko užívání léků na tlak klesá ještě více, pokud vyrazíte pětkrát týdně, konkrétně o 41 procent.

„Shromažďování vědeckých důkazů, které podporují zdravotní přínosy pobytu v přírodě. Pravděpodobně zvýší nabídku kvalitních zelených ploch v městském prostředí a podpoří jejich aktivní využívání,“ píší vědci.

Tagy: duševní zdravíživotní prostředí
SdílejTweet
Předchozí článek

Jak zazelenit svůj domov?

Další článek

Je výklad karet ezo blud nebo na tom opravdu něco je?

Doporučené články

Plasty se stávají strategickou komoditou. Česko i Evropa mají k plastové samostatnosti blíž než zbytek světa
Novinky ze světa

Plasty se stávají strategickou komoditou. Česko i Evropa mají k plastové samostatnosti blíž než zbytek světa

Autor Marie Šírková
18. 6. 2024
0

Čína před nedávnem v rámci obchodní války s EU a USA oznámila začátek antidumpingového šetření dovozu technického plastu kopolymeru z těchto území. Jedná...

Číst více
Emirates odstartovala spolupráci s Aviation Impact Accelerator (AIA) Slíbila financování výzkumu a vývoje způsobů snižování emisí v hodnotě 200 milionů USD

Emirates odstartovala spolupráci s Aviation Impact Accelerator (AIA) Slíbila financování výzkumu a vývoje způsobů snižování emisí v hodnotě 200 milionů USD

7. 5. 2024
Jak se staráte o hliníkové komponenty? Tajemství péče a ochrany

Jak se staráte o hliníkové komponenty? Tajemství péče a ochrany

26. 4. 2024
Noční prádlo od Victoria’s Secret

Noční prádlo od Victoria’s Secret

10. 4. 2024
Ikonická elegance - kabelky Karl Lagerfeld pro módní znalce

Ikonická elegance – kabelky Karl Lagerfeld pro módní znalce

29. 3. 2024
Další článek
Je výklad karet ezo blud nebo na tom opravdu něco je?

Je výklad karet ezo blud nebo na tom opravdu něco je?

Udržitelnost a hliník: Nová éra v truhlářství a výstavbě

Udržitelnost a hliník: Nová éra v truhlářství a výstavbě

29. 10. 2024
Jak vybrat ideální pletené šaty podle typu postavy? Tipy od MEDICINE

Jak vybrat ideální pletené šaty podle typu postavy? Tipy od MEDICINE

11. 9. 2024
Depilace intimních partií. O různých metodách a jejich kladech i záporech

Depilace intimních partií. O různých metodách a jejich kladech i záporech

30. 7. 2024
eticky.cz

Inspirovat. Online magazín o událostech, businessu a životě, který si můžete užívat i eticky.cz

O nás

Inzerce

Spolupráce

Kariéra

Napište nám

Kontakt

Zásady ochrany osobních údajů

Pravidla souteže

Procházet dle kategorií

Akce Brand news Byznys DIY Interiérový design Kultura News Novinky z domova Novinky ze světa Rozhovory Stories Udržitelná domácnost Udržitelná kosmetika Udržitelná móda Udržitelné cestování Udržitelné stravování Velikonoce Volnočasové aktivity Životní styl

Poslední příspěvky

  • Udržitelnost a hliník: Nová éra v truhlářství a výstavbě
  • Jak vybrat ideální pletené šaty podle typu postavy? Tipy od MEDICINE
  • Depilace intimních partií. O různých metodách a jejich kladech i záporech

© 2023 eticky.cz

Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
  • Magazín eticky.cz
  • Rozhovory
  • Byznys
  • Brand news
  • Novinky ze světa
  • Novinky z domova
  • Životní styl
    • Udržitelná móda
    • Udržitelná kosmetika
    • Interiérový design
    • Udržitelná domácnost
    • Udržitelné stravování
  • Kultura
    • Volnočasové aktivity
    • Akce

© 2023 eticky.cz

Vítejte zpět!

Přihlášení k účtu

Zapomenuté heslo?

Obnovení hesla

Zadejte detailní informace pro obnovení hesla

Přihlásit se
Opravdu chcete odemknout tento příspěvek?
Odemknout vlevo : 0
Opravdu chcete zrušit předplatné?